{"id":296,"date":"2021-06-21T07:52:15","date_gmt":"2021-06-21T05:52:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tomedo.pl\/blog\/?p=296"},"modified":"2021-06-21T07:52:15","modified_gmt":"2021-06-21T05:52:15","slug":"4-sygnaly-ze-pracujesz-za-duzo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tomedo.pl\/blog\/4-sygnaly-ze-pracujesz-za-duzo\/","title":{"rendered":"4 sygna\u0142y, \u017ce pracujesz za du\u017co"},"content":{"rendered":"<p>Wszyscy chcemy, aby nasza praca by\u0142a przyjemna, a najlepiej jakby by\u0142a zwi\u0105zana z tym co lubimy robi\u0107, co sprawia nam przyjemno\u015b\u0107. Coraz wi\u0119cej os\u00f3b kszta\u0142ci si\u0119 w zawodzie, kt\u00f3rym jest jego hobby. Jednak gdy hobby jest nasz\u0105 prac\u0105 cz\u0119sto dzieje si\u0119 tak, \u017ce zaczynamy pracowa\u0107 ca\u0142y czas i popadamy w pracoholizm. Oto 4 sygna\u0142y, kt\u00f3re pokazuj\u0105, \u017ce pracujesz za du\u017co:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Odpisujesz na maile \u201ew czasie wolnym\u201d<\/strong> \u2013 Je\u015bli jeste\u015b freelancerem lub jeste\u015b swoim szefem mo\u017cesz dysponowa\u0107 swoim czasem pracy tak jak Ci pasuje. Wolisz prywatne sprawy za\u0142atwia\u0107 od rana, a p\u00f3\u017aniej zaj\u0105\u0107 si\u0119 obowi\u0105zkami zwi\u0105zanymi z prac\u0105? Nie ma problemu. Jednak gdy uk\u0142adamy sobie plan dnia, cz\u0119sto bywa tak, \u017ce maile nie s\u0105 brane pod uwag\u0119 jako zadanie wykonywane w danym przedziale godzinowym. Cz\u0119sto zdarza si\u0119 tak, \u017ce na poczt\u0119 mailow\u0105 wchodzimy co p\u00f3\u0142 godziny i odpisujemy na maile nawet wtedy, gdy jemy obiad z rodzin\u0105, czy przyjaci\u00f3\u0142mi. Odpowiadanie na maila to praca jak ka\u017cda inna, dlatego najlepiej ustal sobie dane godziny podczas pracy na odpisywanie.<\/li>\n<li><strong>Za\u0142atwiasz sprawy zawodowe wieczorami i w weekendy \u2013 <\/strong>Zbli\u017cona sytuacja do sygna\u0142u powy\u017cej. Lepiej wyznaczy\u0107 sobie odpowiedni przedzia\u0142\u00a0 godzinowy, w kt\u00f3rym to spotykasz si\u0119 w sprawach zawodowych. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi sw\u00f3j przedzia\u0142 godzinowy, kt\u00f3ry po\u015bwi\u0119ca si\u0119 pracy ko\u0144czy o godzinie 18, wykonuj\u0105c telefon s\u0142u\u017cbowy w godzinach wieczornych sk\u0142aniasz wsp\u00f3\u0142pracownik\u00f3w, aby r\u00f3wnie\u017c i oni pracowali nadprogramowo.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Wci\u0105\u017c \u015bcigasz si\u0119 z czasem<\/strong> \u2013 osoby, kt\u00f3re s\u0105 uzale\u017cnione od pracy cz\u0119sto bior\u0105 na siebie zdecydowanie za du\u017co zada\u0144. Chc\u0105 aby projekty, nad kt\u00f3rymi dzia\u0142aj\u0105 by\u0142y dopracowane na 110%. Nie skupiaj\u0105c si\u0119 ca\u0142kowicie na jednej czynno\u015bci, a robi\u0105c kilka po trochu, nie mo\u017cemy liczy\u0107 na zadowalaj\u0105cy efekt. Musimy pami\u0119ta\u0107, \u017ce czasu nie da si\u0119 rozszerzy\u0107.<\/li>\n<li><strong>Unikasz delegowania zada\u0144<\/strong> \u2013 Uwa\u017casz, ze je\u015bli ty tego nie zrobisz to zadanie b\u0119dzie \u017ale wykonane? Nieperfekcyjne? Masz wysokie wymagania i przekonanie, \u017ce nikt poza Tob\u0105 nie jest w stanie im sprosta\u0107. Takie my\u015blenie prowadzi do pracoholizmu.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wszyscy chcemy, aby nasza praca by\u0142a przyjemna, a najlepiej jakby by\u0142a zwi\u0105zana z tym co lubimy robi\u0107, co sprawia nam przyjemno\u015b\u0107. Coraz wi\u0119cej os\u00f3b kszta\u0142ci si\u0119 w zawodzie, kt\u00f3rym jest jego hobby. Jednak gdy hobby jest nasz\u0105 prac\u0105 cz\u0119sto dzieje si\u0119 tak, \u017ce zaczynamy pracowa\u0107 ca\u0142y czas i popadamy w pracoholizm. Oto 4 sygna\u0142y, kt\u00f3re&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":297,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-296","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tomedo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tomedo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/296","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tomedo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tomedo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tomedo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tomedo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=296"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tomedo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/296\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":298,"href":"https:\/\/www.tomedo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/296\/revisions\/298"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tomedo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/297"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tomedo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=296"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tomedo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=296"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tomedo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=296"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}