Efektywność pracy jest wypadkową licznych czynników. W obecnych czasach wiele z nas zmaga się z problemami ze skupieniem, czy prokrastynacją – czego przyczynę możemy znaleźć w naszym codziennym życiu, gdzie niestety często jesteśmy poddawani działaniu licznych bodźców, przez co tracimy właśnie zdolność do skupienia się na jednej czynności, zadaniu. Jeśli stanowi to dla nas problem,…